קליניקה · ספר · טיפוח
החיים הטובים מתחילים מבפנים
ד״ר דיאנה שי מחברת בריאות טבעית, תזונה, טיפוח ותודעה בליווי אישי שרואה את האישה כולה. בגישה מעשית, נשית ומאוזנת שמתאימה לחיים עצמם.
ד״ר דיאנה שי · נטורופתית · מחברת ״משבר לכתר״
נעים להכיר
אני דיאנה
נטורופתית, אמא ורעיה. אחרי שנים של לימוד, מחקר ועבודה עם נשים, אני יודעת שאי אפשר באמת להפריד בין העור, האוכל, השינה והדרך שבה אנחנו מרגישות.
בקליניקה אני מסתכלת על התמונה המלאה. את הסיפור שלי, עם כל העליות והמורדות, כתבתי בספר "משבר לכתר".
להכיר את דיאנהDR. DIANA SHAY
שלושה עולמות, גישה אחת
הקליניקה
מקום שקט, נשי וחם, שנבנה בשבילך
בקליניקה יש מיטת טיפולים ופינת שיחה עם שתי כורסאות. לפעמים מדברות, לפעמים מטפלות, ולרוב גם וגם.
נטורופתיה
גישה משלימה שמסתכלת על אורח החיים כולו, ותומכת בגוף בעדינות.
02תזונה ומשקל
אוכל טוב בלי דיאטות קיצון, בגישת השמונים־עשרים.
03יופי ואנטי־אייג'ינג
יופי שמתחיל מבפנים: תזונה, שינה, טיפוח והרגלים קטנים.
04עיסוי לימפטי עמוק
טיפול ידני עמוק וקצבי, שמשלב מגע והרפיה.
05תודעה ונשיות
דיבור פנימי, אהבה עצמית, הכרת תודה וחיבור לנשיות.
06אורח חיים, תוספים וכושר
שינה, תנועה, ניהול לחץ ותוספים, בהתאמה אישית ובזהירות.
איך מתחילים
- משאירים פרטיםבטופס או בהודעה, ואני חוזרת אלייך.
- פגישת היכרותמדברות על מה שמעסיק אותך ועל מה שחשוב לך.
- תוכנית אישיתבונות יחד דרך שמתאימה לגוף ולשגרה שלך.
פרטי המיקום נשלחים בעת קביעת הפגישה.
הגישה שלי
איך אני עובדת
מבפנים החוצה
כשאישה מגיעה אליי בגלל העור או המשקל, אני שואלת קודם איך היא ישנה, מה היא אוכלת ואיך היא מדברת לעצמה. משם רוב הדברים מתחילים.
איזון ולא קיצוניות
אני לא מאמינה בדיאטות שנגמרות אחרי שבועיים. רוב הזמן אוכלים טוב, ויש מקום גם לפיצה עם הילדים.
האישה כולה
יש לך בית, עבודה, זוגיות ורצונות משלך. התוכנית צריכה להתאים לחיים האלה, ולא להפך.
הספר
משבר לכתר
"למדתי שאין לי ברירה אלא לאהוב את עצמי ואת חיי."
- הסיפור של דיאנה, מילדות לא פשוטה ועד חיים שבחרה
- כלים מעשיים לבריאות, תזונה ואורח חיים
- תרגולים לאהבה עצמית, הכרת תודה וביטחון
טיפוח מבית דיאנה
אני מפתחת קו מוצרי טיפוח וקוסמטיקה שממשיך את מה שאני עושה בקליניקה: מוצרים עדינים, שגרה פשוטה, ויופי מבפנים החוצה.
הקו עדיין בפיתוח. רוצה לשמוע ראשונה כשהוא יוצא?
המגזין של ד״ר דיאנה שי
החיים הטובים
כלל השמונים־עשרים: למה הפסקתי להילחם באוכל
שמונים אחוז אוכל מזין, עשרים אחוז הנאה. הכלל הפשוט שמחזיק אותי כבר יותר מעשור.
לקריאה
מחברת תודה: ההרגל הקטן שמשנה את המבט
אם הייתי ממליצה על הרגל אחד בלבד, זה היה הוא. למה זה עובד, ואיך מתחילים.
לקריאה
קפה, נוף ואינסטגרם: על ההשוואה שגונבת לנו את הבוקר
איך להפסיק להשוות את מאחורי הקלעים שלך לרגעים המלוטשים של אחרות.
לקריאה